Becoming Whole & Holy
- 4 restant
- Commence le fév. 5
Ton inconscient t’a probablement mené ici.
L’appel intérieur
Quand comprendre ne suffit plus.
Whole & Holy est un parcours initiatique de 90 jours
pour changer de perception,
rencontrer ce qui est évité,
et reprendre la responsabilité de sa vie, pour co.créer avec elle.
Pour celles et ceux qui sentent que quelque chose orchestre leur vie depuis l’arrière-plan :
• Des schémas qui se rejouent malgré soi.
• Des choix qui éloignent de sa vérité.
• Des relations qui attirent toujours les mêmes dynamiques,
• Des cercles qui ne nourrissent plus vraiment qui l’on est.
• Une vie qui ne reflète pas encore ce qui vibre profondément à l’intérieur, ni qui l’on est (devenue) réellement.
Il ne s’agit pas de discipline ou de volonté qui vous manque. Il s’agit d’un verrou intérieur plus profond.
Whole & Holy est l’espace pour rencontrer ce verrou intérieur,
et cesser de vivre à moitié, pour enfin s'engager pleinement dans la vie.
Il y a un avant. Et un après.
Nous irons là où beaucoup n’osent pas aller :
-
Dans l’intimité réelle
Sans masque. Sans performance. Sans fuite. -
Dans la vulnérabilité consciente
Pour rester ouvert·e sans se trahir. -
Dans la vérité du moment
-
Dans le rapport au corps et au désir
Là où le contrôle, la honte, la peur ou la dissociation se sont installés.
Là où la vie s’est parfois figée. Dans l’ombre
Non pas pour s’y perdre,
mais pour cesser de la fuir…
et reprendre la responsabilité de sa vie.
Tout cela se fait dans un cadre soutenant et progressif.
Rien n’est forcé.
Tout est invitation.
Les 3 quêtes.
Un parcours initiatique en trois quêtes.
QUÊTE 1 : VÉRITÉ
1er Mois.
Voir ce que tu évites.
Là où tu te protèges encore.
Là où tu adaptes ton récit pour rester en sécurité.
Lever le voile sur ce qui est évité,
pour que ça cesse de diriger ta vie en arrière-plan.
QUÊTE 2 : TRANSCENDANCE
2ème Mois.
C’est un acte d’union.
Cesser de lutter contre ce qui bloque, dérange ou fait peur.
Rencontrer l’ombre, pleinement.
Pour l’accueillir.
Transcender, ici, c’est faire l’amour à ses ombres.
La transcendance est ce passage
où l’on récupère notre pouvoir.
QUÊTE 3 : INCARNATION RADICALE
3ème Mois.
L’incarnation radicale n’est pas un effort.
C’est une conséquence.
Après la traversée, quelque chose s’aligne de lui-même.
La posture change.
La responsabilité est reprise.
La souveraineté s’installe.
Ce mois est un passage vers un autre monde :
celui où l’on agit depuis un endroit plus clair, plus libre, plus vivant.
Ce que vous allez vivre.
Ce parcours est une traversée là où beaucoup s’arrêtent.
Nous irons là où se jouent les vrais blocages :
les schémas qui se répètent
les plafonds invisibles
l’évitement et l’auto-sabotage (parfois subtils)
la peur d’être vu·e
la peur de l’intimité
la peur de prendre sa place
la peur du succès / de l’échec
la difficulté à ouvrir le cœur sans se perdre
les dynamiques inconscientes, les désirs tabous, l’ombre
A travers :
Un process collectif profond, des Zooms guidés
Des pratiques en duo, un groupe intime & safe
Du shadow work incarné, profond
(Cercles - Travail collectif miroir / miroir - Hypnose - Energy work - Reprogrammation de l'inconscient - GENEKEYS - Shadow work - Pratiques puissantes dans le corps)
Ce n’est pas un espace pour parler de soi.
C’est un espace pour se rencontrer vraiment.
Ophélie Duvillard
Mon rôle.
Créatrice et gardienne du champ.
Je crée des espaces de transformation pour que vous puissiez :
révéler ce qui bloque
changer de perception
remettre du mouvement, de la vie et de la responsabilité là où tout s’est figé
embrasser vos parts d'ombres pleinement pour retrouver votre puissance
-
oser incarner votre vérité et suivre votre coeur dans le présent
20 retraites • 230+ personnes guidées • “une expérience psychédélique” (sans substance) • transformations profondes • cadre + intensité
Le rythme.
Durée : 90 jours
Rythme : 6 cercles en direct en zoom (2h toutes les 2 semaines)
Connexion : groupe Telegram privé
Intégration : 1 questionnaire d’intégration par mois
Exploration : 1 lecture recommandée par mois
Groupe : 6 à 12 personnes
Format : cercle sans hiérarchie
Témoignages
Vladimir
"Franchement, il y aura clairement un avant et après dans ma vie. Je sens que ce n’est pas terminé et que les effets vont continuer.”
Lucie
"J’ai l’impression d’avoir une nouvelle paire de lunettes. Un nouveau regard. Un nouveau souffle. Je me sens plus ancrée, plus présente, plus libre. Comme si des portes s’étaient ouvertes là où je ne voyais rien avant."
Sabrina
"Après, je ne pouvais plus me mentir.
Ma perception a changé. Et ma vie aussi. J’ai eu la sensation de découvrir une partie de la vie après 36 ans sur Terre."
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Prix de lancement exclusif pour cette cohorte fondatrice.
Questions - Réponses
Toutes les informations ici.
Est-ce que ce parcours est fait pour moi ?
Ce parcours s’adresse aux personnes prêtes à s’engager dans un processus sur la durée.
Ce parcours s’adresse à celles et ceux qui :
ont déjà cheminé
sentent qu’un seuil n’a jamais été franchi
ne veulent plus rester à moitié vivant·es
sont prêt·es à s’engager sur la durée
Tu n’as pas besoin d’être prêt·e.
Tu as besoin de sentir que rester comme avant n’est plus une option.
👉 Pourquoi en groupe ?
Le groupe n’est pas là pour discuter.
Il est là pour révéler.
Le miroir des autres met en lumière ce que tu évites
L’engagement collectif soutient les passages difficiles
La répétition des rituels crée de la sécurité
Tu n’es jamais seul·e dans ce que tu traverses
Une intelligence collective structurée.
Est-ce une thérapie ou un accompagnement thérapeutique ?
Ce parcours n’est ni une thérapie, ni un suivi psychologique.
Il propose un cadre de transformation et d’intégration, mais chaque participant reste responsable de son chemin et de son équilibre.
En cas de fragilité psychique importante, un accompagnement thérapeutique en parallèle est recommandé.
Que se passe-t-il si je ne peux pas assister à un cercle en direct ?
Tous les Zoom du jeudi soir (19h–21h) seront disponibles en replay pendant 7 jours, via un lien privé YouTube.
Exception : Les temps en petits groupes (pods / sous-groupes), plus intimes et confidentiels, ne seront pas enregistrés.
Et si je ne peux pas être présente en live ou si je veux refaire les exercices ?
Plusieurs options s’offrent à vous :
Même si vous avez manqué le live, vous pouvez refaire les exercices guidés avec d’autres participantes.
Vous pourrez demander dans le groupe Telegram si des camarades souhaitent refaire un Zoom ensemble.
Vous pouvez aussi créer un pod autonome : proposer un lien Zoom et pratiquer entre vous, librement.
Et même si vous avez assisté au Zoom du jeudi, vous êtes totalement libre de refaire les exercices autant de fois que vous le souhaitez.
Le groupe Telegram est à vous, à vie, pour continuer à pratiquer, vous soutenir, et faire vivre les liens au-delà du programme.
Quelles sont les dates du parcours ?
Le parcours se déroule sur 90 jours, du 5 février au 16 avril 2026.
Les cercles ont lieu : Jeudi soir de 19h à 21h (heure de Paris)
Dates des 6 cercles :
5 février
19 février
5 mars
19 mars
2 avril
16 avril
Des questions avant de sauter le pas ?
ou sur instagram @opheduvillard
Que se passe-t-il à la fin des 90 jours ?
Le parcours se clôt par un rituel de passage et une transmission vers l’autonomie.